Bewegung und Sport 3 Mädchen

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Liebe Sportsfreundinnen der 3. Klassen.

Damit wir uns über die Coronazeit auch außerhalb der Wohnung fit halten können, findet ihr im untenstehenden Link verschiedene Übungen dafür. Ihr könnt natürlich auch jederzeit ein Pyramidentraining (Liegestütz, Sit ups, Kniebeugen) einbauen.

Die Videos hat mir ein ehemaliger Lehrerkollege zur Verfügung gestellt, vielen Dank dafür. Ich freu mich schon auf euch.

Viel Spaß und bleibt fit und vor allem gesund!

Liebe Grüße Frau Posch


Link dazu:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLmccHiAbu-xjFOnN09LEAMEiK3OGzldOR